Витамины

Мёд представляет собой продукт питания, произведенный медоносными пчелами из медоносного нектара. Мед очень полезный продукт, в его состав входят такие витамины как витамин В1, В2, В6, Е, К, С, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота и такие микроэлементы как кальций, магний, железо, магний, натрий, цинк и натрий. Основные компоненты меда – углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза). Все указанные витамины и микроэлементы придают меду лечебные свойства. Мед является природным антисептиком и обладает способностью уничтожать микроорганизмы, грибы, простейших и гельминтов, тормозить развитие бактерий туберкулеза. (далее…)

Постоянная занятость часто мешает нам вести здоровый образ жизни. Мы очень часто забываем вовремя питаться, перекусывая на бегу или питаясь пищей быстрого приготовления, мы лишаем свой организм, настолько необходимых ему, витаминов и минералов. Многие ведущие светила медицины считают, что во время осенне-весеннего сезона нашему организму жизненно необходимы витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие организму человека своеобразную подкормку. После зимних месяцев в организме человека запасы минералов и витаминов значительно истощились, все обменные процессы замедлились, и нас не покидает чувство усталости. (далее…)

Витамины – это довольно сложные органические вещества, которые содержатся в продуктах питания в достаточно малых количествах. Они не являются источником энергии, но очень необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Недостаточность определенного витамина приводит к системному нарушению обмена веществ; это состояние принято называть авитаминозом. Его можно прекратить, просто добавляя необходимый витамин в рацион. (далее…)

Всех кормящих мам очень волнует единый вопрос: может ли грудное молоко дать малышу весь нужный арсенал витаминов или же ребенку нужны дополнительные витаминные добавки? В данной статье попробуем выяснить, какие так называемые «полезности» получает наш ребенок, попросту прикладываясь к маминой груди. А вместе с этим узнаем, как можно изменить качество молока в наилучшую сторону. Итак, содержание витаминных бонусов… Во-первых, нужно определиться, какие же витамины обитают в обычном грудном молоке… (далее…)

После окончания болезни ребенка зачастую сразу ведут в садик или школу, забывая вовсе о том, что ослабленному организму нужно отдельное время для того, чтобы восстановить собственные силы. Общий период восстановления после болезни принято называть реконвалесценцией. Данный период идет сразу же за острым периодом, который характеризуется, в основном, очень высокой температурой, головной болью, а также вялостью и интоксикацией. Когда такие симптомы стремительно идут на спад, температура начинает понижаться, отмечается сильный упадок сил. Организму необходимо восстановить собственные силы. Продолжительность общего восстановительного периода напрямую зависит от тяжести заболевания, а также от его продолжительности. (далее…)